MEDIATHEK DES TSV WANDSETAL
Willkommen in unserer Mediathek! Hier finden Sie eine Sammlung von Videos, die erstellt wurden, um unsere Mitglieder aktiv und engagiert zu halten - egal wo sie sich befinden. Diese Videos bieten eine Vielzahl von Übungen und Aktivitäten, die Sie bequem von zu Hause oder unterwegs durchführen können. Ob Sie nach einem schnellen Workout suchen oder neue Sportarten ausprobieren möchten, unsere Mediathek bietet Ihnen wertvolle Ressourcen, um fit und gesund zu bleiben. Jedes Video ist mit einer kurzen Beschreibung versehen, die Ihnen hilft, das passende Training für Ihre Bedürfnisse zu finden. Viel Spaß beim Anschauen und Mitmachen!
Start zur Video-Serie
Dehnung unterer Rücken
Hinführung zum Spagat - Teil 1 -
Hinführung zum Spagat - Teil 2 -
Beweglichkeit zur Brücke
Brücke: Beidbeinig an Wand
Von Brücke zu Bogengang
Hinführung zum Handstand - Erwärmung -
Stützkraft im Handstand
Handstand mit Drehung
Handstand-Drehung gespreizt
Basketball - allgemeine Erwärmung -
Basketball - Erwärmung mit Ball -
Kraftübungen am Reck - Teil 1 -
Kraftübungen am Reck - Teil 2 -
Kräftigung der Bauchmuskulatur
Turnerisches Element Tic-Tac am Boden
Kraft und Beweglichkeit vor Wand
Rolle vorwärts
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Wir laden dich ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden und von unseren vielfältigen Sportangeboten zu profitieren. Egal, ob du deine Fitness verbessern, neue Sportarten ausprobieren oder einfach Spaß haben möchtest – bei uns findest du das passende Angebot! Nutze die Gelegenheit und melde dich noch heute an! Bei Fragen oder für weitere Informationen kannst du uns gerne über das Kontaktformular erreichen.
Wir freuen uns darauf, dich im TSV Wandsetal willkommen zu heißen!